Просто готовь и ешь это

Эта книга - уникальное руководство для всех, кто стремится не только похудеть, но и улучшить свое здоровье. Ее автор - известный нутрициолог, опытный коуч и заботливая мать двух девочек. Она помогла уже многим людям достичь своих целей, а сейчас она поделилась своими знаниями и секретами в этой захватывающей книге. "Пошаговое руководство к грамотному и вкусному снижению веса" - это необычная книга, которая отличается от обычных рецептов. В ней автор не только предлагает разнообразные блюда, но также приводит рекомендации о том, в какое время лучше их употреблять и с чем их сочетать. Кроме того, она даёт важные принципы питания и подсказывает, какую норму воды следует употреблять в зависимости от вашего веса. Готовя по рецептам из этой книги, вы сможете снизить вес на удивительные 5% от вашего первоначального веса всего за один месяц. Это не просто слова - эффективность методики #худеюсsazоновой проверена на себе и на многих участниках программы. В этой книге на каждой странице пронизана любовь и открытость сердца автора, что помогает читателю почувствовать не только информацию, но и вдохновение. Ведь дело, которому посвящена эта книга, является настоящей страстью для ее автора. Если вы готовы изменить свою жизнь к лучшему и найти гармонию с собой, то эта волшебная книга станет вашим верным компаньоном в этом увлекательном путешествии.