Измениться
Автор: С. Цыкунков
Жанр: Критика, Здоровье, Спорт / фитнес
Уважаемые читатели, вне зависимости от вашего интереса к физическим нагрузкам, эта книга может стать полезным руководством для каждой из вас, особенно для представительниц прекрасного пола. В центре внимания будет всё, что связано с тренировкой, от самых основных упражнений до сложных и специфических. Автор постарался сформулировать все инструкции ясным и простым языком, чтобы каждая читательница могла легко понять, как выполнять различные упражнения. Важно отметить, что автор не только рассказывает, что нужно делать, но и указывает на то, что лучше не делать во время тренировок. Он придерживается принципа "делать нужно правильно, а неправильно - совсем не делать", которым руководствовался даже знаменитый Винни-Пух.Наслаждайтесь чтением и получайте удовольствие от новых знаний, которые смогут применить все желающие достичь физического благополучия и гармонии!
Скачать fb2 Измениться
Похожие книги
- Отжил ли Некрасов - Леонид Андреев
- Ночь на рождество Христово. Русская повесть девятнадцатого столетия - Виссарион Белинский
- Ижорский. Мистерия - Виссарион Белинский
- К какой литературе принадлежат стрижи, к петербургской или московской? - Максим Антонович
- Журнальная заметка - Виссарион Белинский
- Test_book_selfpub_1730985977 - Персона Автора_1
- Я хочу тебя молча раздеть… Книга 1 - Павел Торшин
- Аромат корицы. Сборник стихов – истина в глинтвейне - Катерина Волошина
- Королева легенд - Фрост Кей
- Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства» - Коллектив авторов