Измениться
Автор: С. Цыкунков
Жанр: Критика, Здоровье, Спорт / фитнес
Уважаемые читатели, вне зависимости от вашего интереса к физическим нагрузкам, эта книга может стать полезным руководством для каждой из вас, особенно для представительниц прекрасного пола. В центре внимания будет всё, что связано с тренировкой, от самых основных упражнений до сложных и специфических. Автор постарался сформулировать все инструкции ясным и простым языком, чтобы каждая читательница могла легко понять, как выполнять различные упражнения. Важно отметить, что автор не только рассказывает, что нужно делать, но и указывает на то, что лучше не делать во время тренировок. Он придерживается принципа "делать нужно правильно, а неправильно - совсем не делать", которым руководствовался даже знаменитый Винни-Пух.Наслаждайтесь чтением и получайте удовольствие от новых знаний, которые смогут применить все желающие достичь физического благополучия и гармонии!
Скачать fb2 Измениться
Похожие книги
- Сочинения Гете. Выпуск I - Виссарион Белинский
- Мистико-аскетический роман - Максим Антонович
- Алексей Гастев. Пачка ордеров. Рига, 1921 г. - Борис Арватов
- Гражд. Ахматова и тов. Коллонтай - Борис Арватов
- Владимир Сергеевич Соловьев - Константин Арсеньев
- Осенний вечер. Изданный В. Лебедевым… - Виссарион Белинский
- Я хочу тебя молча раздеть… Книга 1 - Павел Торшин
- Аромат корицы. Сборник стихов – истина в глинтвейне - Катерина Волошина
- Безопасность сделок по загородной недвижимости - Антон Шадура
- Перерождение. Серия «Синдикат». Книга 4 - Дмитрий Дегтярев