Исцеление эмоциями

Загляните вглубь себя и научитесь избегать опасных эмоциональных ловушек. Эта книга – ваш надежный гид по выходу из токсичных отношений и прекращению их возникновения. Шаг за шагом она поможет вам обрести ясность через преодоление боли и разберете, как полюбить себя и найти свою внутреннюю опору. В этой книге вы узнаете о том, как ценить себя, устанавливать личные границы и научиться говорить "нет". Ее страницы полны авторских практик, которые помогут вам изменить не только самого себя, но и вашу жизнь в целом. Адресована она всем женщинам, которые стремятся изменить свою судьбу и создать гармоничные отношения. Эта книга станет вашим надежным сопровождающим в путешествии к лучшей версии себя.