Самодисциплина и исцеление: Путь к новой жизни после нарциссического абьюза

Эта книга является ценным ресурсом для тех, кто хочет восстановить свою внутреннюю силу и научиться жить в гармонии с собой после трудно переносимого опыта общения с нарциссами. Она предлагает уникальные стратегии и практические задания, направленные на развитие самодисциплины и повышение уверенности в себе. Автор делится полезными советами, которые помогут перестать уступать чужим ожиданиям и сосредоточиться на соблюдении личных границ. Путешествие к самопринятию становится доступным благодаря простым, но эффективным методам, которые можно внедрить в повседневную жизнь. Эта книга станет твоим надежным компасом в мире эмоциональных катаклизмов, помогая открыть новые горизонты и восстановить радость жизни. Каждый читатель найдет в ней поддержку, мотивацию и вдохновение, необходимые для изменения своей судьбы.