Психологические тумблеры
Автор: Елена Роулингс-Смит
Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология, Психологические тренинги
Данная книга представляет уникальное руководство, которое поможет читателю сформировать новую положительную жизненную позицию. Она основана на глубоких знаниях о работе человеческого мозга и многолетнем опыте в развитии полезных привычек и эмоционального управления, используя инновационную методику Дистанции в синтон-подходе.
Внутри книги описаны 36 уникальных "психологических тумблеров", из которых каждый читатель может подобрать их комбинацию наиболее подходящую именно для себя. Затем, используя чек-листы и контрольные задания, читатель сможет активно тренироваться и развивать свои навыки, чтобы при необходимости легче переключаться с негативных мыслей на позитивные.
Кроме того, стиль подачи книги наполнен юмором и яркими примерами, что помогает более эффективно запоминать и применять техники в реальных ситуациях.
Важно отметить, что все авторские права на данный материал защищены, и любое его воспроизведение или использование без письменного разрешения владельцев авторских прав является незаконным. Если хоть исключительно редко Издательство несет ответственность за возможные технические ошибки, оно настоятельно рекомендует быть осмотрительным при использовании данной книги и не гарантирует абсолютную точность и правильность предоставленной информации.
Превратите вашу жизнь в эксклюзивный позитивный опыт с помощью этого уникального руководства, которое поможет вам лучше управлять своими эмоциями и повысить качество вашей жизни. Эта книга является ценным набором инструментов на пути к счастью и успеху.
Скачать fb2 Психологические тумблеры
Похожие книги
- Анаста. 2-е издание - Владимир Мегре
- 8 граней личности. Универсальная методика диагностики людей и управления своей жизнью - Константин Дубровин
- Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности. Глория Марк. Саммари - Smart Reading
- Иммунитет к выгоранию. Эмоциональный интеллект для продуктивной работы без срывов - Канди Винс
- ЗАДАЧИ ТВОЕГО ТЕМПЕРАМЕНТА - Александр Дианин-Хавард
- Последний Год: Мысли, Которые Не Умрут - Дьякон Святой
- Почти скандал. Пьесы - Валерий Вайнин
- Маленькие Штанишки - Андрей Исаев
- Роза и шипы - Дон Нигро
- Солнечный луч. Дорогой интриг - Юлия Цыпленкова