Универсальная гимнастика
Автор: Юрий Жданович
Жанр: Руководства, Самоучители, Спорт / фитнес
В новой книге "Фитнес для занятых" предлагается изучить и применить уникальный комплекс "Эффективная физическая форма". Автор представляет свои методические рекомендации по данному комплексу, который поможет поддерживать отличную физическую состояние, даже если у вас очень мало времени. Отличительной чертой этой книги является ее доступный формат с яркими иллюстрациями и подробными описаниями упражнений. Читатели, стремящиеся улучшить результаты своего разминочного комплекса и тренировок, обязательно ценят данное издание. Книга предлагает новые идеи и подходы к тренировочному процессу, позволяя расширить наше понимание и возможности в этой сфере. Однако, следует помнить, что все содержащиеся в книге советы требуют консультации специалиста, так как могут иметься медицинские противопоказания. Ответственность за использование информации из данного источника несут читатели самостоятельно.
Скачать fb2 Универсальная гимнастика
Другие книги автора Юрий Жданович
- Комплекс «Растяжка» - Юрий Жданович
Похожие книги
- Литье из гипса: Руководство для начинающих - Ольга Лысенко
- Строительный Закон Китайской народной Республики - Александр Емелин
- Применение правил об исключительной подсудности в РФ. Закон Магницкого - Александр Емелин
- Худеть – худо. Здорово – стройнеть! Стройности все возрасты покороны - Ольга Третьякова
- Применение люминофора в быту. Всё для творчества - Руслан Климовских
- Как улучшить отношения с людьми. Стань уверенным в себе - Алексей Сабадырь
- Иуда - Амос Оз
- Муму. Записки охотника (сборник) - Иван Тургенев
- Звуки раската - Рольбин
- Уроки французского - Наталия Яровая