Универсальная гимнастика
Автор: Юрий Жданович
Жанр: Руководства, Самоучители, Спорт / фитнес
В новой книге "Фитнес для занятых" предлагается изучить и применить уникальный комплекс "Эффективная физическая форма". Автор представляет свои методические рекомендации по данному комплексу, который поможет поддерживать отличную физическую состояние, даже если у вас очень мало времени. Отличительной чертой этой книги является ее доступный формат с яркими иллюстрациями и подробными описаниями упражнений. Читатели, стремящиеся улучшить результаты своего разминочного комплекса и тренировок, обязательно ценят данное издание. Книга предлагает новые идеи и подходы к тренировочному процессу, позволяя расширить наше понимание и возможности в этой сфере. Однако, следует помнить, что все содержащиеся в книге советы требуют консультации специалиста, так как могут иметься медицинские противопоказания. Ответственность за использование информации из данного источника несут читатели самостоятельно.
Скачать fb2 Универсальная гимнастика
Другие книги автора Юрий Жданович
- Комплекс «Растяжка» - Юрий Жданович
Похожие книги
- Монологи типажей. Девочки 9—12 лет. Серия «Актерские грезы» - Руслан Паушу
- 123 идеи терапии для души - Aleksandra Lotus
- Ода цвету. Каталог художественной выставки - Наталья Антипьева
- Как получать от 1500 $ в месяц на партнерских программах - Алексей Сабадырь
- TOEFL, сдавайся! - Кирилл Шатилов
- Монологи типажей. Девочки 13—17 лет. Серия «Актерские грёзы» - Руслан Паушу
- Иуда - Амос Оз
- Муму. Записки охотника (сборник) - Иван Тургенев
- Жена напрокат - Анатолий Санжаровский
- Наши в ТАССе - Анатолий Санжаровский