Универсальная гимнастика
Автор: Юрий Жданович
Жанр: Руководства, Самоучители, Спорт / фитнес
В новой книге "Фитнес для занятых" предлагается изучить и применить уникальный комплекс "Эффективная физическая форма". Автор представляет свои методические рекомендации по данному комплексу, который поможет поддерживать отличную физическую состояние, даже если у вас очень мало времени. Отличительной чертой этой книги является ее доступный формат с яркими иллюстрациями и подробными описаниями упражнений. Читатели, стремящиеся улучшить результаты своего разминочного комплекса и тренировок, обязательно ценят данное издание. Книга предлагает новые идеи и подходы к тренировочному процессу, позволяя расширить наше понимание и возможности в этой сфере. Однако, следует помнить, что все содержащиеся в книге советы требуют консультации специалиста, так как могут иметься медицинские противопоказания. Ответственность за использование информации из данного источника несут читатели самостоятельно.
Скачать fb2 Универсальная гимнастика
Другие книги автора Юрий Жданович
- Комплекс «Растяжка» - Юрий Жданович
Похожие книги
- Онлайн-Присутствие! Руководство по Созданию Эффективного Веб-Сайта - Фарит Каюмов
- 50 способов набрать подписчиков в Телеграм - Алексей Бегин
- Вяжем детям. Вязание спицами - Марина Потыкалова
- Секреты знакомства онлайн - Альберт Градов
- Идеальный Новый Год. Подробная инструкция и рекомендации - Кристина Яхина
- 24 часа осознанного курения, чтобы, наконец, бросить - Альберт Зайнеев
- Иуда - Амос Оз
- Муму. Записки охотника (сборник) - Иван Тургенев
- Размышление учителя. Сборник. Часть 1 - Александр Майборода
- Это было в царстве Чу в 3 веке до н.э. КНИГА 1. Наложница генерала, приносящего мир, часть 2 - Хатка Бобра