Как поднять иммунитет

Данная книга представляет собой ценный исчерпывающий справочник, содержащий 39 эффективных методов для укрепления иммунитета. Она нацелена на то, чтобы быть полезной не только для тех, кто уже перенес вирусные инфекции, но и для тех, кто стремится избежать их в будущем. В книге представлены как общие рекомендации, так и конкретные советы о том, как эффективно реализовать эти методы. Она осветит различные аспекты, связанные с укреплением иммунитета, включая важные знания о витаминах и минералах, необходимых для поддержания здоровья. Кроме того, внутри книги вы найдете интересные исследования и психотехники, которые помогут не только улучшить психическое здоровье, но и дополнительно укрепить иммунную систему. Эта книга станет неотъемлемым дополнением к вашей библиотеке, особенно если вы также интересуетесь темами «Гормональная система» и «401 инструмент здоровья». Она предложит вам глубокий обзор и ценные практические советы для достижения оптимального состояния здоровья и повышения иммунитета.