
Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис
Автор: Екатерина Сигитова
Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология, Психотерапия
Книга "Сияние во мраке: искусство преодоления кризиса" авторства известного психотерапевта Екатерины Сигитовой представляет собой важный гид, способный помочь каждому преодолеть суровые испытания, будь то личные трудности или глобальные проблемы. Автор, опираясь на свой богатый опыт проведения вебинаров и консультаций, предлагает набор эффективных методик и приемов, разработанных как отклик на пандемию, и выстроенных вокруг концепции "идеального шторма".
В книге Екатерины Сигитовой вы не только найдете полный анализ влияния внешних факторов на внутренние проблемы, но и узнаете о нюансах и тонкостях психологической реакции на них. Кроме того, автор включает в книгу реальные отзывы и комментарии людей, которые уже попробовали предложенные методики и испытали их пользу на собственном опыте.
"Сияние во мраке" является незаменимым путеводителем по преодолению кризиса, где каждая страница предлагает ценные упражнения и задания для переосмысления пережитого опыта и личного развития. Эта книга станет неотъемлемым помощником в поиске внутренней гармонии и способом преодоления трудностей, которые встретятся на жизненном пути каждого из нас. Разжигая сияние надежды, она поможет вам найти свой собственный путь к свету и преуспеть даже в самых темных моментах вашей жизни.
Скачать fb2 Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис
Другие книги автора Екатерина Сигитова
- Рецепт счастья - Екатерина Сигитова
- Как бы тебе объяснить… Находим нужные слова для разговора с детьми - Екатерина Сигитова
Похожие книги
- От силы к силе. Обретение успеха, счастья и глубокой цели во второй половине жизни. Артур С. Брукс. Кратко - Культур-Мультур
- Отшельник. Диалоги с мудрецами Рима - Максим Мордвин
- Подсознание может всё! Джон Кехо. Кратко - Культур-Мультур
- Секреты мастерства. Адам Гопник. Кратко - Культур-Мультур
- Эмоции под контролем. Как управлять собой в стрессовых ситуациях - Андрей Миллиардов
- Жизнь на полную. Как использовать все свои ресурсы - Андрей Миллиардов
- Мой лучший мучитель, или 365. Основано на реальных событиях - Светлана Тихонова
- Секреты создания посещаемого сайта - Алексей Номейн
- Путь Любви - Алена Лу
- Озеро Новых Судеб - Алена Лу