Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис
Автор: Екатерина Сигитова
Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология, Психотерапия
Книга "Сияние во мраке: искусство преодоления кризиса" авторства известного психотерапевта Екатерины Сигитовой представляет собой важный гид, способный помочь каждому преодолеть суровые испытания, будь то личные трудности или глобальные проблемы. Автор, опираясь на свой богатый опыт проведения вебинаров и консультаций, предлагает набор эффективных методик и приемов, разработанных как отклик на пандемию, и выстроенных вокруг концепции "идеального шторма".
В книге Екатерины Сигитовой вы не только найдете полный анализ влияния внешних факторов на внутренние проблемы, но и узнаете о нюансах и тонкостях психологической реакции на них. Кроме того, автор включает в книгу реальные отзывы и комментарии людей, которые уже попробовали предложенные методики и испытали их пользу на собственном опыте.
"Сияние во мраке" является незаменимым путеводителем по преодолению кризиса, где каждая страница предлагает ценные упражнения и задания для переосмысления пережитого опыта и личного развития. Эта книга станет неотъемлемым помощником в поиске внутренней гармонии и способом преодоления трудностей, которые встретятся на жизненном пути каждого из нас. Разжигая сияние надежды, она поможет вам найти свой собственный путь к свету и преуспеть даже в самых темных моментах вашей жизни.
Скачать fb2 Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис
Другие книги автора Екатерина Сигитова
- Рецепт счастья - Екатерина Сигитова
- Как бы тебе объяснить… Находим нужные слова для разговора с детьми - Екатерина Сигитова
Похожие книги
- В поисках себя - елена V
- Финансы-это легко. Путь к спокойной и уверенной жизни - Дэн Ви
- Забей на бухло и возьми жизнь за яйца - Макс Громов
- Тайны психики. Как мы обманываем себя и других. - Екатерина Оксанен
- Эволюция далёкая и близкая - Елена Шелег
- Новый мозг. Почему правое полушарие будет править миром. Дэниел Пинк. Саммари - Smart Reading
- Мой лучший мучитель, или 365. Основано на реальных событиях - Светлана Тихонова
- Секреты создания посещаемого сайта - Алексей Номейн
- Сказка о пастухе и семи грехах - Марьям Шафикова
- Тень тени. Schatten des Schattens - Николай Грицанчук