Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис

Книга "Сияние во мраке: искусство преодоления кризиса" авторства известного психотерапевта Екатерины Сигитовой представляет собой важный гид, способный помочь каждому преодолеть суровые испытания, будь то личные трудности или глобальные проблемы. Автор, опираясь на свой богатый опыт проведения вебинаров и консультаций, предлагает набор эффективных методик и приемов, разработанных как отклик на пандемию, и выстроенных вокруг концепции "идеального шторма". В книге Екатерины Сигитовой вы не только найдете полный анализ влияния внешних факторов на внутренние проблемы, но и узнаете о нюансах и тонкостях психологической реакции на них. Кроме того, автор включает в книгу реальные отзывы и комментарии людей, которые уже попробовали предложенные методики и испытали их пользу на собственном опыте. "Сияние во мраке" является незаменимым путеводителем по преодолению кризиса, где каждая страница предлагает ценные упражнения и задания для переосмысления пережитого опыта и личного развития. Эта книга станет неотъемлемым помощником в поиске внутренней гармонии и способом преодоления трудностей, которые встретятся на жизненном пути каждого из нас. Разжигая сияние надежды, она поможет вам найти свой собственный путь к свету и преуспеть даже в самых темных моментах вашей жизни.