Пауэрбилдинг после 50
Автор: Виктор Иванов
Жанр: Физкультура и спорт, Здоровье, Спорт / фитнес
"Путь к силе и грации: гимнастический гид для мужчин, стремящихся к физическому совершенству. В этой книге вы найдете не только правила питания и тренировок, но и надежную медицинскую поддержку, чтобы достичь своих спортивных целей. Узнайте, каковы противопоказания и консультируйтесь со специалистом, чтобы на пути к своей лучшей версии вы были в безопасности. Не оставляйте свою активность наугад - станьте мастером своего тела и достигайте непревзойденных результатов!"
- Включает уникальные методики атлетической гимнастики для взрослых мужчин, стремящихся к физическому совершенству.
- Проводит вас через шаги правильного питания, чтобы поддерживать вашу энергию и поощрять подрастающие мышцы.
- Предоставляет последние научные исследования в медицинской сфере для обеспечения надежной поддержки вашего здоровья.
- Предупреждает о возможных медицинских противопоказаниях и напоминает о необходимости консультации со специалистом.
- Загляните внутрь, чтобы узнать секреты и примеры тренировок от признанных профессионалов в сфере атлетической гимнастики.
Эта книга - ваш персональный тренер и учебник, который поможет вам достичь лучших результатов и стать самими лучшими версиями себя. Не упустите возможность узнать все секреты и преимущества атлетической гимнастики, чтобы стать сильным и грациозным мужчиной, которым всегда хотели быть."
Скачать fb2 Пауэрбилдинг после 50
Похожие книги
- Теория и методика гандбола - Валентина Игнатьева
- Модульная программа третьего урока по физической культуре для 1-11 классов общеобразовательных учреждений по спортивной скакалке (jump rope) - Валерий Бойко
- Резервы тренерского мастерства - Валентин Команов
- Всё о роликовом спорте - Андрей Клименко
- Кофеин и здоровье - Евгений Евгеньевич Ачкасов, Т. М. Вахидов
- Кольцевой Автоспорт: страсти по Балансу - Никита Котровский
- 4 ценности, которые остаются с детьми на всю жизнь - Еспер Юуль
- Об «упрощенке» за рюмкой чая - Наталия Морозова
- Грани души - Ирина Карькова
- Умерла для болезней. Реальная история 1990 года - Нина Городничева