Группы взаимопомощи для людей с биполярным расстройством

В этой книге представлено руководство для тех, кто желает помочь как себе, так и другим людям, страдающим биполярным расстройством и депрессией. Авторы сделали акцент на значимости создания групп взаимопомощи, предлагая читателям свои рекомендации и советы по этому вопросу. Информация в книге поможет тем, кто сомневается, с чего начать и как сделать так, чтобы созданная группа стала действительно полезной. Особое внимание в пособии уделено аспектам, связанным с расстройствами настроения, но предложенные рекомендации могут быть применены при создании группы поддержки для людей, страдающих различными психическими особенностями. Авторы основывают свои практические советы на опыте существующих групп взаимопомощи в рамках Ассоциации "Биполярники" и мировой практике равной поддержки в области психического здоровья. Книга предлагает читателям не только инструментарий и методики формирования и успешного функционирования группы поддержки, но и оборудовает их также ресурсами и стратегиями для личного роста. Откройте для себя силу солидарности и взаимопомощи, основанные на этих принципах, и вместе с другими людьми, переживающими сходные трудности, обнаружьте новые пути к выздоровлению и благополучию.