В этой книге представлено руководство для тех, кто желает помочь как себе, так и другим людям, страдающим биполярным расстройством и депрессией. Авторы сделали акцент на значимости создания групп взаимопомощи, предлагая читателям свои рекомендации и советы по этому вопросу. Информация в книге поможет тем, кто сомневается, с чего начать и как сделать так, чтобы созданная группа стала действительно полезной.
Особое внимание в пособии уделено аспектам, связанным с расстройствами настроения, но предложенные рекомендации могут быть применены при создании группы поддержки для людей, страдающих различными психическими особенностями.
