Психологическая диета доктора Миркина

Книга "Тайны похудения: путешествие в мир психологии и диеты" представляет уникальный подход к решению проблем лишнего веса. Автор, доктор Миркин, исследует психологические аспекты, которые связаны со здоровьем и ограничениями в питании, и предлагает уникальную диету исключения. Читатель узнает о способах преодоления тяги к запретным продуктам и снятия эмоционального напряжения, связанного с диетой. С помощью ярких примеров, доктор Миркин позволяет читателям обрести надежду и счастье постепенно. В книге приводятся различные практические советы, которые помогут женщинам достичь желаемой фигуры, сохраняя свежесть и упругость кожи. Также автор предлагает специальные формулы самовнушения и самоубеждения, которые помогут преодолеть психологические барьеры, возникающие в процессе похудения. Она поможет читателям выбрать для себя правильную модель питания и научить их выдерживать ограничения. "Тайны похудения: путешествие в мир психологии и диеты" - это не просто книга о похудении, но и исследование психологических аспектов, связанных с процессом снижения веса. Она станет лучшим спутником для всех, кто стремится обрести гармонию между телом и душой.