Топ-30 диет для похудения на 5 кг за неделю
Автор: Фрэнк Грин
Книга "Форма костюму прийди сама" предлагает непривычное решение проблемы ограничений в еде и занятий спортом перед важным событием. Автор демонстрирует, что быстрые диеты могут быть спасением для тех, кто хочет сократить несколько килограммов за всего несколько дней. В книге представлены разнообразные недельные диеты, которые не только помогут снизить вес, но и улучшить самочувствие, нормализовать обмен веществ и подтянуть фигуру. Здесь будут описаны рационы питания, рекомендации по составлению меню на каждый день, а также полезные советы для поддержания результата на долгое время. Придерживаясь этих диет, читатели получат возможность быстро и эффективно достичь желаемого внешнего вида без изнурительных тренировок и строгих ограничений в еде. Книга идеально подойдет для тех, кто желает "влезть" в костюм или платье перед особым событием и хочет выглядеть безупречно.
Скачать fb2 Топ-30 диет для похудения на 5 кг за неделю
Другие книги автора Фрэнк Грин
- Топ-30 упражнений от боли в пояснице - Фрэнк Грин
- Топ-30 упражнений для лечения колен - Фрэнк Грин
- Лечение тазобедренного сустава (упражнения и препараты) - Фрэнк Грин
- Лечение голеностопного сустава (упражнения и препараты) - Фрэнк Грин
- Топ-30 упражнений для глаз - Фрэнк Грин
- Лечение суставов пальцев (упражнения и препараты) - Фрэнк Грин
- Лечение плечевого сустава: упражнения и препараты - Фрэнк Грин
- Топ-30 упражнений для спины - Фрэнк Грин
Похожие книги
- Лучшие рецепты. Пицца с мясом - Сергей Кашин
- Гайд: витамины без вреда. Коротко и просто о важном и сложном - Ольга Третьякова
- Еда без мракобесия. Съедобный научпоп - Елена Семиколенных
- Страсти по шоколаду. Представления о шоколаде в контексте рекламы, истории и культуры - Натали Шемякина, Вера Зиновьева
- Японская чайная церемония - Влад Юм
- Рецепты китайской кухни - Алексей Выдрин
- Формула всего… Из сборника «ФСМ» - Андрей Романовский-Коломиецинг
- Митькины рассказы. Взгляд на жизнь глазами ребёнка - Сергей Серванкос
- Дикая Душа - Кэтрин Виннайт
- Поезда и железные дороги. Детская энциклопедия - Максим Политкин