Ключевые идеи книги: Сила настоящего. Экхарт Толле

Описание книги: В книге "Сила настоящего" Экхарт Толле представляет нам ключевые мысли и идеи по обретению внутреннего покоя. Она открывает перед нами силу момента "сейчас", которая освобождает нас от утомительного властвования ума, заставляющего нас принимать бесполезные суждения. Процесс отождествления с умом создает заграждение из принципов и ярлыков, которые закрывают доступ к ясности настоящего. Автор рассматривает ту проблему, когда люди озабочены прошлым и надеются на будущее, отчаянно пытаясь избавиться от своих проблем и, таким образом, теряя возможность настоящей жизни. Но только пребывание в настоящем моменте способно распутать прошлое вместе со всей его болезненностью. Он утверждает, что то, что имеет настоящую ценность - красота, любовь, творчество - возникает за пределами ума, здесь и сейчас. Идеи Экхарта Толле имеют силу облегчить человеку страдания и восстановить внутренний и внешний мир, освобождая его от психологической боли и помогая обрести истинную свободу. Чтение этой книги позволит вам научиться ценить настоящее и перестать сожалеть о прошлом, а также не полагаться на будущее. Благодаря книге можно достичь внутренней гармонии, сосредоточившись на своих физических ощущениях. Она поможет осознать, что все наши проблемы жизни являются всего лишь результатом работы ума. Экхарт Толле - знаменитый писатель и духовный гуру, родившийся в Германии и окончивший Лондонский университет. В свои 29 лет он пережил кризис, сопровождавшийся депрессией и суицидальными мыслями. В этот период он осознал, что человек может достичь просветления, освободившись от порабощения умом. С тех пор он живет в Ванкувере, предоставляя персональные консультации и ведя семинары по трансформации сознания. Отметим, что Опра Уинфри даже пригласила его на свое шоу. В 2012 году он был назван вторым самым влиятельным духовным лидером современности после Далай-Ламы.