Ключевые идеи книги: Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе. Чарлз Дахигг

Эта книга представляет собой удивительное руководство, которое поможет вам понять, как формируются наши повседневные привычки и как изменить их. Автор, Чарлз Дахигг, начал интересоваться этой темой после своей командировки в Ирак. Во время этой поездки он услышал историю об американском майоре, который смог мирно уладить беспорядки благодаря необычному подходу. Когда майор посмотрел видеозаписи протестов, он заметил, что людям, находящимся на площади, предлагалась горячая еда и напитки. Майор предложил властям задерживать продавцов еды, и это решение привело к тому, что протестующие рассеялись по домам. Этот случай стал отправной точкой для автора, чтобы изучить, как привычки влияют на нашу жизнь. Чарлз Дахигг помогает нам понять глубинные механизмы ненужных привычек и научиться их менять. Это особенно важно в наше время, когда рекламные компании с удовольствием манипулируют нашими привычками, чтобы продвигать свои продукты. Книга поможет вам осознать, как выстроить новые привычки, основываясь на золотом правиле смены привычек. Вы также узнаете, как компании используют привычки своих клиентов в своих интересах, и почему успешные организации активно меняют свои привычки и привычки своих работников. Чарлз Дахигг - известный репортер The New York Times, исследователь и писатель. Он изучал историю в Йельском университете и получил степень МВА в Гарвардской школе бизнеса. За свою карьеру он получил много престижных наград, включая Пулитцеровскую премию за серию статей о компании Apple. Чарлз Дахигг смог применить знания, полученные в ходе работы над книгой, на практике. Он изменил свои собственные привычки, перестал есть сладости, сбросил 14 кг веса, начал заниматься бегом и стал намного более продуктивным. Читая эту книгу, вы получите ценные инструменты, которые помогут вам преобразить свою жизнь и достичь успеха.