Улыбнись на здоровье!

"Осознанная жизнь: путь к здоровью и гармонии" - это увлекательное руководство, которое поможет вам научиться проживать каждый день на полную катушку. В нем вы найдете не только ответы на важные вопросы о физическом, психическом и душевном здоровье, но и практические советы о том, как расшифровывать сигналы, которые отправляет ваше тело. Авторы предлагают простые и понятные методики, которые помогут вам обрести внутреннюю силу, радость и гармонию. Вы узнаете, как избавиться от разрушительных эмоций и чувств, и вернуть себе состояние душевного равновесия. Эта книга не просто дает вам знания, она стимулирует вас помогать себе самим. Она наполнена радостью и вдохновением, и призвана стать вашим верным спутником на пути к здоровью и счастью.