Без дна. Зависимости и как их победить

Книга «Победа над Только что еще одной рюмкой» раскрывает перед нами глубину и сложность зависимостей, которые кажутся такими безобидными на первый взгляд. Автор рассказывает о том, как наш мозг претерпевает изменения под влиянием психоактивных веществ, и как эта зависимость все больше и больше охватывает нас, даже после небольших перерывов. Джудит Гризел, сама бывшая зависимая, которая стала известным нейробиологом, делится с нами своим сугубо личным опытом, чтобы помочь нам разобраться в этих темных закоулках зависимости. Книга проливает свет на то, как психоактивные вещества формируют нашу жизнь и каковы скрытые силы личности, которые способны одержать победу над этой невидимой цепью. Заглянув внутрь страниц этой искренней и яркой книги, мы поймем, что даже если мы думаем, что у нас достаточно силы воли, чтобы остановиться, наш мозг уже подготовился к продолжению этого пути. Автор призывает нас к лучшему пониманию зависимости, помогает различить "зависимый" мозг от обычного и показывает совершенно новый путь для освобождения от этой пагубной привычки. Читая каждую строчку этой книги, мы осознаем, что победа над зависимостью возможна, если мы направим энергию в правильное русло. Джудит Гризел предлагает нам принципиально новый подход к преодолению употребления психоактивных веществ, который может внести свежий ветер перемен в нашу жизнь. Эта книга станет незаменимым помощником на пути к освобождению от зависимости, подарит новые знания и вдохновит на принятие смелых и правильных решений.