Цигун. Беседы с мадам Ли о здоровье, молодости, красоте. Цигун-упражнения здоровья и долголетия
Автор: Людмила Белова
Жанр: Общая история, Книги по философии, Медицина
Одна из самых простых и эффективных методик, которая поможет каждому желающему шагнуть в сторону здоровья, молодости и красоты – это древние упражнения цигун. В этой книге вы найдете практический материал, состоящий из 75 упражнений, которые с легкостью можно включить в свою рутину, не отрываясь от повседневных дел.
Уникальность этой книги заключается в том, что цигун подходит абсолютно всем – нет никаких ограничений по возрасту или заболеваниям. Каждое упражнение способно сделать нашу жизнь ярче и наполнить ее энергией.
Добавьте немного романтики и изящества в этот практический гид – стихи, написанные легендарным поэтом эпохи Хань, Цао Чжи, и фотографии самого автора украсят страницы книги, создавая атмосферу гармонии.
Не бойтесь начать изучение цигуна среди книги – вы сможете выбрать любую страницу или главу, чтобы начать свое путешествие к здоровью и равновесию. Эта книга – ваш первый шаг к лучшей версии себя.
Скачать fb2 Цигун. Беседы с мадам Ли о здоровье, молодости, красоте. Цигун-упражнения здоровья и долголетия
Похожие книги
- Любенск, Вечаша. Мемориальный музей Н. А. Римского-Корсакова - Татьяна Римская-Корсакова
- Казаки полные Георгиевские кавалеры. Том 2. Герои забытой войны - Геннадий Коваленко
- Мир CEDM. Евангельская танцевальная музыка и не только - Стас Сорочинский, Иван Борисов
- Дмитрий Донской. Эпоха перемен - Виктор Мороз
- Волковыcк и евреи. История, холокост, наши дни - Маргарита Акулич
- …И строятся Бессмертные полки… Ельня – Город воинской славы - Алина Тарасова
- Эффект пророчицы - Альберт Исаев
- Пыльца фей - Дмитрий Блейк
- Реально зомби – 4 - Алекс Динго
- Реально зомби – 5 - Алекс Динго