Гормональная перезагрузка. Как естественным образом сбросить лишние килограммы, повысить уровень энергии, улучшить сон и навсегда забыть о приливах
Автор: Анна Кабека
Жанр: Акушерство и гинекология, Эндокринология, Здоровье, Здоровое и правильное питание
Книга "Жизнь в гармонии: секреты оптимизации гормональной функции" предлагает взглянуть на здоровье с новой стороны, отдавая должное важности гормонов в нашем организме. В ней автор, известный доктор Анна Кабека, поднимает особую тему - влияние гормональных перестроек, таких как менопауза, на наше здоровье и качество жизни.
Анна Кабека проводит читателя через сложные моменты, связанные с гормональными изменениями, и предлагает оптимальные шаги по достижению гармонии в организме. Книга позволяет нам осознать, что никогда не поздно привести себя в форму, особенно когда речь идет о гормональных изменениях.
Автор детально описывает влияние гормонов на состояние организма и предлагает практические рекомендации и стратегии для оптимизации гормональной функции. Она обращает внимание на важность самозаботы, правильного питания и физической активности для поддержания и балансировки гормональной системы. Помимо этого, Анна Кабека делится секретами своего профессионального опыта и исследованиями, которые помогут каждому читателю пройти через сложности гормональных перестроек с минимальными потерями.
"Жизнь в гармонии: секреты оптимизации гормональной функции" станет незаменимым путеводителем для всех, кто стремится к самосовершенствованию и лучшей жизни, вопреки сложностям, приходящимся на жизненные этапы с гормональными изменениями. Погружайтесь в мир гормональной балансировки и обретаете новые знания, которые помогут вам достичь гармонии и здоровья на пути самопознания.
Скачать fb2 Гормональная перезагрузка. Как естественным образом сбросить лишние килограммы, повысить уровень энергии, улучшить сон и навсегда забыть о приливах
Похожие книги
- Моя неидеальная кожа - Уитни Боу
- Эндометриоз. Программа лечения: от самодиагностики и постановки диагноза до полного избавления от болей - Каролина Сташак
- Сафари по коже. Удивительная жизнь органа, который у всех на виду - Монти Лиман
- Приобретенное бесплодие у женщин и мужчин и его лечение - Вениамин Яковлев
- Сила цикла. Как использовать непостоянство гормонов, чтобы жить на полную - Мэйси Хилл
- Записки гинеколога: о женских болезнях от эрозии до эндометриоза, о том, как перестать ходить к гинекологу «как на работу» и наконец-то вылечиться - Дмитрий Лубнин
- Саммари книги «Малыш, ты скоро? Как повлиять на наступление беременности и родить здорового ребенка» - Коллектив авторов
- Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма - Лиза Хендриксон-Джек
- Project woman. Три главные книги о женском здоровье - Дмитрий Лубнин
- Спартианские игры и клубы в системе организации досуга, образования и воспитания детей и молодежи - Владислав Столяров
- Спортивные рекорды – смысл и значение - Владислав Столяров
- Хатха-йога и инженеры. Рассказ - Николай Поздняков
- Приключения слоника - Екатерина Зуева