Мой вес. Как уйти от лишнего. Инструктаж от диетолога

В книге "Снижение веса с композитным составом тела" автор Анна Потапова предлагает читателям уникальную методику по снижению веса и улучшению общего состояния организма. Опираясь на научные исследования и свой профессиональный опыт консультанта по питанию, автор приводит подробные инструкции о том, как определить композитный состав своего тела и использовать эту информацию для эффективного снижения веса. Книга содержит практические советы, анализ "подводных камней" и рекомендации по изменению пищевого поведения. Прочитав эту книгу, вы научитесь не только снижать вес, но и создавать здоровые привычки, которые приведут вас к желаемому результату.