Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить

Воспользовавшись знаниями психологии, нейрофизиологии и философии, автор этой захватывающей книги представляет нам свою уникальную исследовательскую работу. В течение двадцати пяти лет автор озабоченно курила, поочередно испытывая разочарование и безуспешные попытки бросить эту вредную привычку. Наконец, она решает воспользоваться своим обширным опытом и научной базой для создания эффективной методики освобождения от зависимости от никотина. В результате тщательного анализа, автор разрабатывает инновационный подход к борьбе с курением, который основан на медленном, постепенном отказе от сигарет. Эта методика, которую она разделяет с читателями, является кардинальным отличием от привычного насаждаемого обществом подхода к прекращению курения. Но эта книга не ограничивается только теоретическими рассуждениями. Автор прилагает максимум усилий, чтобы помочь своим читателям в броске курения, и поэтому добавляет в книгу множество драгоценных советов, которые могут стать искренней поддержкой в поиске свободы от зависимости. Более того, каждая страница книги украшена юмористическими иллюстрациями, созданными самим автором, которые позволяют разрядить напряжение и улучшить настроение в деле прекращения курения. Это не просто книга по бросанию курения. Это глубокий, увлекательный путеводитель, который проведет читателя через мир зависимости и покажет ему новый путь к свободе и здоровью. Неожиданные находки и увлекательные истории озарят путь каждого, кто хочет перестать курить и начать новую главу своей жизни.