Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера

В книге "Идеальная форма: секреты и мотивация" авторка Елена Лапышева, известная бикини-модель и звезда эфира, делится своим невероятным опытом и путем успешного преображения. Она стала настоящей иконой и вдохновением для многих, включая сотрудников Кремля, которые использовали ее фитнес-программу. Теперь Елена покажет нам свои жесткие, но эффективные методы достижения идеальной формы. В этой книге вы не найдете словесных излишеств и скучных фраз. Она наполнена железобетонной мотивацией и практическими инструментами, которые помогут вам приобрести мечтательную фигуру. Ведь кто из современных женщин не мечтает о сногсшибательном теле, способном свести с ума окружающих? Елена сама пришла к этому выводу и сделала первый шаг на пути к совершенству. Что было ей достигнуто, было не легко, но результат определенно стоил затраченных усилий. Теперь ее знают и обожают все, кто хочет изменить свою жизнь и обладать уверенностью и красотой. Елена Лапышева - не только тренер, но и настоящий мотиватор, способный помочь вам преодолеть все сомнения и комплексы. Книга обращается к ключевым вопросам, которые волнуют многих женщин: как окончательно и бесповоротно полюбить себя, как избавиться от ненавистного веса, как справиться с колеблющимися гормонами и многое другое. А самое главное, она делает это с искрометным юмором и неоспоримым энтузиазмом, способными разрушить любые стены комплексов и неуверенности в себе. Вам остается только принять вызов и начать свой путь к идеальной форме.