Равновесие. Как достичь баланса души и тела

В жизни каждого из нас проводится постоянная линия неопределенности. Сюрпризы от близких, политиков и природы не перестают нас удивлять. Но есть один важный фактор, который может стать нашей опорой в этом хаосе – внутреннее душевное равновесие. Каждому дана возможность обладать этим стержнем, однако мало кто изучил инструкцию по его использованию. Наша книга создана как практическое руководство для тех, кто жаждет найти свое равновесие. Проблема сохранения равновесия актуальна всегда и всякий раз мы сталкиваемся с новыми ситуациями, людьми и сферами, выбивающими нас из этого состояния. Но нет времени ждать! Вам всегда есть возможность научиться построить свою систему душевного равновесия, осваивая все необходимые навыки. Читайте, понимайте, применяйте и преуспех будет на вашей стороне! Ведь мы все когда-то делаем что-то в первый раз. Дополнение: Книга прекрасно структурирована и снабжена примерами и упражнениями, что делает ее понятной для читателей всех возрастов и уровней. Благодаря этой книге вы сможете привнести гармонию и стабильность в свою жизнь, независимо от внешних обстоятельств. Прочитав каждую главу, вы будете на пути к позитивным изменениям и уверенности в будущем.