ГОРМОНичное тело

В современном мире большинство женщин сталкиваются с проблемой лишнего веса, хронического стресса и недовольства своей внешностью. Они испробовали различные косметические продукты и скрупулезно придерживались экстремальных диет, но результатов так и не добились. Кажется, что постоянная усталость и ощущение нехватки сил не дает жизни быть насыщенной. Что делать в такой ситуации? Книга Марины Берковской предлагает ответы на эти и другие вопросы, которые беспокоят многих. Автор - не только известный врач-блогер, но и признанный ученый, способный объяснить сложные процессы биохимии организма простым и понятным языком. В ее книге содержатся не только ответы на вопросы о замедлении метаболизма, предотвращении диабета, улучшении функции щитовидной железы и преодолении старения, но и практические рекомендации по управлению гормональным фоном. Помимо этого, читатель ознакомится с полезными инструкциями по подготовке к визиту к эндокринологу и научится правильному питанию, а также декодированию анализов. Благодаря этой книге, никто больше не будет теряться и смущаться на приеме у врача-эндокринолога. Информация, представленная в книге, не найдется на форумах или сайтах, а значит, не придется больше спрашивать совета у знакомых или бояться врачей. "Нормализация гормонального фона: как обрести здоровье и уверенность" - это не просто книга, но и ценнейший сборник информации о здоровье и самочувствии. Она поможет каждому читателю устранить проблемы в организме и восстановить гармонию, необходимую для полноценной жизни.