Марафон: 21 день без сахара

«Марафон без сахара: путь к здоровью и красоте» - книга, которая раскроет перед вами ужасную правду о нашей зависимости от сахара и позволит освободиться от этой опасной привычки. Автор, известная модель и блогер Урсула Ким, выходит за рамки обычных советов по правильному питанию и предлагает настоящий марафон, целью которого является полное и бескомпромиссное исключение сахара из вашего рациона. Книга охватывает широкий спектр проблем, связанных с потреблением сахара: быстрое старение, возникновение лишнего веса, проблемы с кожей, умственное заторможение, а также сердечно-сосудистые заболевания. Вы узнаете, какие изменения ждут ваш организм после того, как вы примете вызов и решите отказаться от сахара на 21 день. Книга «Марафон: 21 день без сахара» не только дает четкие инструкции, как справиться с этим сложным испытанием, но и предлагает наполнить вашу жизнь полезными рецептами, дневником правильного питания и интересными заданиями. Вы сможете следовать советам опытных врачей и психологов, а также насладиться личными советами самой автора - Урсулы Ким, которые помогут вам легко и с удовольствием пройти этот путь к свободе от сахара. Доверьтесь книге «Марафон без сахара: путь к здоровью и красоте» и откройте для себя новую главу в жизни без сахара. Автор полон уверенности, что с вашей целеустремленностью и его поддержкой у вас все получится!