Тараканы в твоей голове и лишний вес

Эта книга предназначена для тех, кто испытывал разочарование в результате множественных попыток сбросить лишний вес. Все, что осталось после бесчисленных диет, соблюдения правильного питания и супер-методик, это лишь неуверенность в себе. Преодолеть эти неудачи помогут разобраться в настоящих причинах - вредоносных мыслях, которые бушуют в голове и толкают на путь срывов каждый раз, когда начинается процесс похудения. Появившаяся непонятная уверенность, что избыточным килограммам нужно оставаться на теле, оказывается результатом влияния психики. Открытая книга придет на помощь в изучении этих причин. Здесь каждая мысль, называемая тараканами, получит свое имя и будет более покорной после процесса самоанализа и принятия управления над ними. Сбросить лишний вес - возможно!