Ресурсы личности: способы активации и восстановления

В этой книге автор поделится своим собственным практическим опытом, полученным во время участия в специальном проекте «Мастерская психологических практик» в 2018—2019 годах. Предназначенный специально для психологов и других специалистов в области психологического консультирования, этот проект был создан с целью освободить потенциал ресурсов внутри каждого человека. Данная книга состоит из семи глав, каждая из которых посвящена определенному источнику ресурсов. В них автор излагает 33 психотерапевтические техники, которые помогут восстановить и активизировать различные ресурсы, присутствующие в личности. Необходимо отметить, что в каждой главе автор не только представляет методологическую основу и исследовательские базы, но и предлагает конкретные средства и инструменты, которые помогут читателю раскрыть и использовать эти ресурсы в своей собственной жизни. Книга "Ресурсы: восстановление и активизация" будет полезной не только специалистам, но и любому человеку, кто хочет раскрыть свой потенциал и достичь новых высот в личностном и профессиональном развитии. Автор приглашает вас на увлекательное путешествие по исследованию и раскрытию ваших собственных внутренних ресурсов.