Хюгге. Секреты счастья
Автор: Матильда Андерсен
Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология
"Одно из главных стремлений современного общества – найти способ замедлить бегучее время и наполнить жизнь большим смыслом и счастьем. Чтобы достичь этой цели, не так уж и далеко нужно уходить: скандинавские страны давно открыли секрет неторопливого, уютного образа жизни, который они называют хюгге. Само слово "хюгге" происходит из датского языка и переводится как "невероятная милота". Без сомнения, именно эта философия позволяет датчанам занимать первое место в мировом рейтинге счастья.
Хюгге – это способ вернуться к ценностям прошлого, которые давно были забыты: умение наслаждаться простыми радостями, ценить теплые дружеские отношения, обрести спокойствие и смирение. В хюгге главное – комфорт и небольшие жизненные наслаждения. Стремление к профессиональному росту и погоня за успехом и материальным благосостоянием остаются на заднем плане. Все больше людей по всему миру начинают принимать это направление и находить в нем удовлетворение. Вероятно, это происходит вследствие накопившегося усталости и стресса, которые сопровождают наше современное существование. Хюгге напоминает о важности заботы о самом себе и своих близких – эти простые моменты становятся главными в нашей жизни."
Многие люди стремятся найти счастье и наслаждение, прикладывая усилия и тратя время на поиски. Но счастье может быть ближе и проще, чем мы думаем. Культура хюгге, которую мы приобщаем в свои жизни, позволяет наслаждаться простыми радостями и моментами счастья уже сегодня. Вместо того, чтобы стремиться к идеалу карьеры и личностного роста, хюгге учит нас ценить уют и спокойствие, добиваясь полного благополучия в жизни. Время замедляется, становится более качественным и полным, когда мы приемлем хюгге-подход к жизни. Теперь, когда мы осознаем, что самое важное – это состояние души и близость с любимыми людьми, мы можем обрести гармонию и настоящее счастье.
Скачать fb2 Хюгге. Секреты счастья
Другие книги автора Матильда Андерсен
- Хюгге: как сделать жизнь счастливой - Матильда Андерсен
- Психология хюгге - Матильда Андерсен
Похожие книги
- Время порядка. Эти правила изменят ваш дом. И вашу жизнь - Алсу Мухамедшина
- Икигай. Как обрести смысл вставать по утрам - Харуки Канагава
- Магия успешного утра - Сара Робертс
- Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу - Харуки Канагава
- Та, что ведает. Практикум возвращения к себе - Натали Пономарева
- Поменяй подход – измени жизнь - Олег Лебедев
- Анаста. 2-е издание - Владимир Мегре
- На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок - Адити Неруркар
- Искусство говорить «нет» - Владислав Безсмертный
- Искусство счастья: Как построить жизнь своей мечты - Артем Демиденко
- Понемногу о многом. Мозаика моей жизни - Арман Кишкембаев
- Рассказы по алфавиту - Алексей Ивин
- Я жду малыша. Как легко родить и восстановиться после - Олеся Тарасова
- 100 физкультминуток на логопедических занятиях - Наталия Метельская