Рассеянный ум

В новом исследовании психологом Ларри Д. Розеном и нейробиологом Адамом Газзали был обнаружен феномен, который полностью меняет наше представление о том, как работает наш мозг. Используя передовые технологии и проводя эксперименты на различных группах испытуемых, ученые доказали, что одновременное выполнение нескольких задач может иметь катастрофические последствия для нашего мышления и концентрации. Книга «На двух стульях не усидишь» предлагает увлекательное погружение в эту проблематику, раскрывая причины и последствия рассеянности, которая становится неизбежным спутником нашей современной жизни. Авторы размышляют о том, как влияют нас наши смартфоны, социальные сети и информационные ресурсы, и как они способны полностью разрушить нашу способность к многозадачности. В этой книге вы найдете множество практических советов и рекомендаций о том, как восстановить свою концентрацию и эффективность. Ларри Д. Розен и Адам Газзали поделятся с вами уникальными стратегиями и техниками, которые помогут вам бороться со стрессом информационного перегруза и повысить продуктивность в любой сфере жизни. Не упусти возможность познать самого себя и раскрыть потенциал своего разума. Взгляните на мир по-новому и научитесь вступать в борьбу с рассеянностью, благодаря проникновенным исследованиям, содержащимся в этой книге.