Уверенность
Автор: Кэролайн Форен
Жанр: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная психология
В искусно сплетенной паутине тревожности и комплексов, заточенной в темных уголках нашей души, притаиваются страхи, которые не дают нам полноценно проживать жизнь. Однако автор данной книги приносит надежду на избавление от этой тяжести, предлагая простые, но эффективные инструменты и упражнения. С самого первого страницы мы можем увидеть себя в зеркале представленных примеров: здесь ощущается боязнь перед публичными выступлениями, стремление к идеальной совершенству, а также непрестанный ужас, наводимый синдромом самозванца. Отталкиваясь от собственного опыта и последних достижений современной науки в области физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен беспреложно раскрывает суть каждой проблемы и предлагает читателю решение. Что ж, тысячам людей по всему миру уже удалось преодолеть неуверенность, поверить в себя и полностью раскрыть свой потенциал, освободившись от оков чужого мнения благодаря этой исключительной книге.
Скачать fb2 Уверенность
Похожие книги
- Лабиринт: искусство принимать решения - Павел Мотыль
- 25 крутых идей по организации новогоднего корпоратива в офисе - Анастасия Мкртчян
- Как помочь людям измениться - Ричард Бояцис, Эллен Ван Остен
- СКИМ. Технология креативного мышления - Ольга Бобрышева
- Марафон твоих побед. Ни один твой подвиг не останется незамеченным! - Нелля Лысенко
- Сборник из 5 саммари «К целям на ракете» - Коллектив авторов
- Культурология - Александр Оришев
- Общественная экспертиза в сфере образования и воспитания. Сборник методических и правовых рекомендаций - Татьяна Макарова
- Хитросплетения - Рина Аньярская
- Лиска – укротительница драконов - Берта Свон