Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс

В книге, наполненной глубоким пониманием наших собственных слабостей и неудовлетворений, автор предлагает воспользоваться эффективной техникой таппинга, чтобы пересмотреть свою жизнь и приблизиться к совершенству. Этот метод, также известный как техника эмоциональной свободы (ТЭС), позволит нам стать лучшими версиями самих себя - сильными, уверенными и способными жить своими мечтами. Автором этой книги является признанный эксперт в области таппинга, Ник Ортнер. Он предлагает читателям уникальную 21-дневную программу саморазвития и самопознания, которая пошагово поможет нам разобраться с нашими проблемами и избавиться от всего, что отравляет нас: тревоги, одиночества, негативного мышления, гнева и прошлых обид. Основные занятия программы включают анализ проблемы, постановку цели и проведение таппинговой медитации, которая закрепит достигнутые результаты. Эта книга не только дает практические инструменты для саморазвития, но и вдохновляет нас и дает образцы из жизни автора, чтобы мы могли проявлять большую уверенность и динамизм в достижении своих целей. Автор умело использует юмор, чтобы поддержать нас в пути к полной реализации своего потенциала. Ответственно проработайте страницы этой книги, дайте себе возможность преодолеть свои сомнения и недостатки и стать лучшей версией себя. Начните свое преображение уже сегодня!