Здоровый позвоночник. Как самостоятельно освободится от болей в спине

В книге "Центральная ось здоровья" известного автора Стивена Риппла вы найдете уникальные методы лечения и профилактики проблем с позвоночником. Эта книга основывается на изящной народной мудрости, гласящей, что лучше предупредить, чем лечить. Риппл утверждает, что боли в спине могут быть вызваны не только физическими причинами, но и эмоциональными и ментальными проблемами. Автор рассматривает позвоночник как центральную ось, вокруг которой строится все человеческое тело. Исследуя принципы энергетической медицины, Риппл предлагает ряд упражнений и техник, направленных на восстановление естественного "баланса" в позвоночнике. Они легки в применении на практике и несут минимальный риск для здоровья. Неоспоримыми преимуществами правильно функционирующего позвоночника являются укрепление тела, улучшение выносливости и избавление от усталости и боли. А главное - с помощью методов Стивена Риппла вы сможете сохранить молодость и здоровье органов на долгие годы. Книга "Центральная ось здоровья" будет полезна как для тех, кто уже испытывает проблемы с позвоночником, так и для тех, кто стремится предотвратить их возникновение. Следуя методике Риппла, вы готовы посвятить свое время и приложить некоторые усилия, чтобы обеспечить свое здоровье и благополучие. Предыдущее издание книги носило название "Живите без боли: исцеление позвоночника" и получило широкое признание читателей.