Прочитай и худей. Опыт идей
Автор: Елена Караевская
Жанр: Медицина, Кулинария, Здоровье
Аннотация: В книге "Прочитай и худей" автор Елена Караевская делится своим опытом борьбы с лишним весом и предлагает проверенные временем и практикой рекомендации по снижению веса. Она утверждает, что правильное питание является основой для достижения желаемых результатов, и предлагает способы снижения калорийности продуктов, рецепты низкокалорийных блюд и экспресс-методику для быстрой потери веса. Если вы хотите улучшить свое пищевое поведение, разобраться в особенностях продуктов и составить свой рацион с учетом всех рекомендаций, эта книга станет незаменимым руководством по достижению своей цели – стройного и здорового тела.
Скачать fb2 Прочитай и худей. Опыт идей
Похожие книги
- Конспект лекций по пропедевтике детских болезней - О. И. Чапова, Галина Юрьевна Лазарева
- Как распознать и вылечить ЗППП - Светлана Краснова
- Шпаргалка по основам сестринского дела - Галина Дядя
- Аллергия - Алексей Светлов
- Простатит - Алевтина Корзунова
- Лечебные злаки и заболевания желудочно-кишечного тракта - Алевтина Корзунова
- Социализм и политическая борьба - Г. В. Плеханов
- К далекому синему морю - Дмитрий Манасыпов
- No pasaran! - Старик МАО
- Звездный странник – 7. Возвращение - Сергей Афанасьев