Выгорания нет
Автор: Юлия Аюпова
Жанр: Общая психология
Эта книга предназначена для всех тех, кто сталкивался с ощущением эмоционального истощения, постоянной усталостью и потерей мотивации к работе. Она была написана психологом, который основал проект «Избегаем выгорания», и в ней он сосредоточен на предоставлении практических инструментов для анализа причин выгорания и принятия мер для восстановления уровня жизненной энергии. В книге также можно найти собственные наблюдения автора и его рекомендации, которые помогут обрести внутреннюю гармонию и справиться со стрессом.
Скачать fb2 Выгорания нет
Похожие книги
- Другой разговор. Диалоги с умными людьми - Валерий Выжутович
- Пробуждение. Путеводитель в страну, где живет счастье - Виталий Артемьев
- Живые мысли. Сборник стихов – 2 - Тамара Савич
- Волшебная сказка о денежках - Алена Романовская
- Life-сёрфинг для женщин - Катя Бегун
- Опасный нарцисс. Книга вторая. Нарциссы о себе. Можно ли помочь нарциссу? - Tатьяна Дьяченко
- О количестве души - Августин Блаженный
- О порядке - Августин Блаженный
- Семейные узы - Яна Чернявская
- Мигуми. По ту сторону Вселенной - Мария Лунёва