Мама и малыш

Эта книга представляет собой полезный руководство для всех молодых родителей, начиная от момента рождения ребенка и до его трех летнего возраста. Автор, Ольга Панкова, делится своими ценными советами по самым важным вопросам, с которыми сталкиваются родители: подготовка к родам, питание малыша, прививки, укрепление иммунитета и развитие психомоторики ребенка. В книге представлены все необходимые рекомендации, которые со своей стороны может дать заботливая мама, чтобы поддерживать здоровье и счастье своего малыша. Однако, дополнительным преимуществом этой книги являются восточные рецепты и секреты, которые помогут создать гармоничную связь между мамой и ребенком. Автор поделится древними методиками восстановления после беременности и родов, которые помогут избежать потери физической и психической формы. Вы узнаете о том, как справиться с возможной депрессией, с помощью простых и эффективных упражнений, научитесь укреплять мышцы корсета и интимные мышцы, а также восстановить женское здоровье и форму тела. Эта книга будет незаменимым справочником для всех молодых мам, которые стремятся обеспечить своего ребенка оптимальными условиями для его развития и здоровья. Книга дарит не только полезные советы, но и вдохновляет родителей на создание гармоничных и доверительных отношений с их детьми.