Похудеть без диет! Методика, которая поможет похудеть и сэкономить на диетологах и фитнес-зале
Автор: Анна Соловьева
Жанр: Медицина, Прочая образовательная литература, Общая психология
Аннотация:
«Осмысленное планирование и эффективные тренировки – ключ к сбросу лишнего веса без стресса и ограничений. Автор Анна Соловьева предлагает уникальный подход, который позволит вам сбросить до 5 кг уже за первую неделю, не прибегая к диетам и особым условиям. Книга содержит практические советы по составлению рациона, разработке программы тренировок и осознанному подходу к похудению. Если вы хотите сбросить лишний вес быстро и гарантированно, то эта книга – для вас».
Скачать fb2 Похудеть без диет! Методика, которая поможет похудеть и сэкономить на диетологах и фитнес-зале
Похожие книги
- Наследники духовных традиций медицины - Евгений Васильевич Харламов, Е. К. Склярова
- Руководство к проведению Софийского экспресс-теста гипнотической внушаемости (SIESHS) - Юрий Синенко
- Астма в детстве - Heike Bonin
- Сарматы для женщин – мой самоэксперимент - Heike Bonin
- Онкологический квест по правилам Сунь-цзы - Дарья Мишукова
- Функции мозга - Игорь Запорощенко
- Производственная практика по бухгалтерскому учету - Наталья Николаевна Бондина, Татьяна Александровна Ельшина
- Бухгалтерский финансовый учет. Часть 1 - Коллектив авторов
- Манчестер. Дом, который построили мы - Тимур Агаев
- Мышеловка для троих - Виктория Серебрянская