6 принципов топки жира. Как перестать сидеть на диетах и начать жить

Испытав все доступные методы по снижению веса, мы часто сталкиваемся с обратной реакцией. Диеты приводят к неизбежному повышению веса, тренажерные залы оказываются неэффективными, а отказ от вредной пищи не оказывает видимого влияния на нашу фигуру. Знакомо ли вам это чувство? Однако, существуют 6 принципов, заимствованных у стран с самым стройным населением, которые способны изменить вашу жизнь. Книга предлагает подробное руководство по комфортному и эффективному похудению - без необходимости придерживаться диет и изнурительных тренировок. Вы узнаете, как избежать повторного набора веса, а также научитесь мотивировать себя, когда никто в это не верит. Автор книги предлагает нестандартный подход к проблеме похудения, основанный на зарубежном опыте и подкрепленный впечатляющими результатами. Эта книга - путь к новым мыслям и принципам, которые помогут вам достичь желаемого результата и изменить свою жизнь.