Workout: как себя прокачать

Эта книга – комплексное руководство по калистенике, которое позволит вам освоить все нюансы тренировок на уличных спортивных площадках. Автор посвятил годы изучению и совершенствованию своего метода, чтобы предоставить вам исчерпывающую информацию по street workout. Он разработал эту книгу таким образом, чтобы вы больше никогда не чувствовали необходимости искать или покупать другие источники знаний о данной теме. Уверяем вас, не существует другой книги, которая сравнится с этой. Внутри вы найдете все, что нужно для достижения наилучших результатов в street workout. От базовых упражнений до сложнейших трюков, каждый аспект этой потрясающей физической дисциплины разобран до мельчайших деталей. Один из основных принципов автора – результаты прилагаются к каждому упражнению. Овладение этими техниками позволит вам создать собственные уникальные тренировочные программы и добиться максимальных успехов в street workout. Не упрощайте свою дорогу к физическому совершенству. Убедитесь в этом, прочитав эту непревзойденную книгу о калистенике. Шаг за шагом вы будете преодолевать свои пределы и достигать высот, о которых даже не могли мечтать.