Простая еда лечит: отравления, похмелье, нервы, плохую память, простуду и грипп

Эта книга представляет собой источник драгоценных сведений о том, как укрепить свое здоровье с помощью простой и доступной пищи. Автор собрал в одном месте эффективные методы лечения, которые помогут вам справиться с различными проблемами и повысить свою жизненную энергию. Уникальность этой книги заключается в том, что она содержит отдельные главы, посвященные питанию в различных ситуациях, когда ваше здоровье испытывает особые нагрузки. Например, вы узнаете, как правильно питаться при отравлении или в разгар жаркого летнего периода. Книга также расскажет вам о диетах, полезных при похмелье, стрессовых ситуациях и в период заболевания гриппом или ОРВИ. Однако, ограничиваться только описанием исчерпывающих практических советов автор не стал. Прочтя эту книгу, вы обязательно найдете несколько уникальных идей и вкусных рецептов, которые помогут вам привнести разнообразие и полезность в свой рацион. Будьте готовы к тому, что эта книга станет вашим верным спутником на пути к улучшению своего здоровья и повышению качества жизни.