Природные антидепрессанты

Как часто мы ощущаем, что вся жизнь срывается с рук: раньше приятные вещи становятся раздражающими, привычное удовольствие превращается в неприкрытое беспокойство, и нет ни малейшего желания общаться с близкими. Диагноз - депрессия, возникшая на фоне повышенного стресса. Но не торопитесь обращаться к неврологу, который развернет вашу душу наизнанку. Попробуйте вместо этого научиться управлять своими эмоциями самостоятельно и находить успокоение в природных антидепрессантах. В данной книге вы найдете рецепты и рекомендации по приготовлению домашних отваров и настоев из растений, способных оказать благотворное воздействие на ваше состояние. Откройте для себя новый путь к внутреннему спокойствию и гармонии, не прибегая к вредным таблеткам с непредсказуемыми побочными эффектами.