Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

В книге "Источник болезней: связь между прошлым и настоящим" автор Донна Джексон Наказава глубоко исследует причины, по которым мы заболеваем. Она утверждает, что болезни не возникают просто так - они имеют свои корни в нашем болезненном прошлом, особенно в нашем детстве. Автор, исходя из многочисленных исследований ученых, не только раскрывает эту связь, но и предлагает решения для преодоления болезней и тяжелых последствий. В книге Донна Джексон Наказава детально объясняет, как стресс, пережитый в детстве, оказывает влияние на наше здоровье, ставя под угрозу нашу физическую и психическую благополучность. Она рассказывает о том, как эти детские травмы могут стать источником различных взрослых заболеваний, таких как депрессия, аутоиммунные расстройства, сердечно-сосудистые проблемы и даже рак. Но книга не только описывает проблему - автор также предлагает конкретные шаги, как каждому из нас самостоятельно и с помощью врача можно побороть влияние детских травм и избавиться от болезней. Она предлагает методики самоисследования и самопомощи, которые помогут нам восстановить здоровье и жить счастливой и полноценной жизнью. В конечном счете, книга "Источник болезней: связь между прошлым и настоящим" становится гидом по самоисцелению, раскрывая секреты преодоления тяжелых последствий детских травм и обретения долгожданного здоровья.