Что кушать, чтобы похудеть? Три шага к любви и уверенности в себе

Аннотация: В книге "Уверенность в себе: как полюбить себя и привлечь успех" автор Алексей Мичман рассказывает о том, как развить уверенность в себе и научиться применять этот ключевой принцип в жизни. Необходимость полюбить себя первым делом уже стала клише, но что на самом деле скрывается за этим заявлением и как это применить на практике? Автор объясняет, что уверенность в себе - это первый шаг к успеху, осознание своей ценности и достоинства, а также уверенность в своих способностях и возможностях. Книга поможет читателям разобраться в своих сомнениях и неуверенности, которые могут быть заложены с детства, и научит перепрограммировать подсознание, чтобы стать теми, кем они хотят быть. Используя методы, описанные в книге, читатели смогут выйти из зоны комфорта и идти навстречу своим целям и мечтам, привлекая в свою жизнь желаемое. Книга станет полным и надежным руководством по преодолению сомнений и недоверия к себе, чтобы построить счастливую и уверенную жизнь.