Здоровое питание, диеты и мотивация. Сборник для продуктивного похудения
Автор: Алексей Мичман
Жанр: Руководства, Другие справочники, Здоровье
Хотите изменить свою жизнь и достичь долгожданной стройности? Тогда эта книга станет вашим главным путеводителем! В ней собраны лучшие девять трудов известного автора, посвященные диетам и мотивации. Забудьте о нудных и бесполезных методах похудения – эта книга даст вам сразу девять эффективных инструментов достижения ваших целей. Все, что вам потребуется, уже готово: 1) «Как научиться контролировать калории»; 2) «Балансирование здорового питания на протяжении дня»; 3) «Монодиеты: однообразность или эффективность?»; 4) «Быстрые решения похудеть»; 5) «Секрет поддержания регулярных тренировок»; 6) «Ищите мотивацию для изменения: обретите желаемую фигуру»; 7) «Удивительная рисовая диета, которая сработает»; 8) «Белки – долгожданный союзник в борьбе с лишним весом»; 9) «Секреты диеты балерин: откройте прекрасное». Эта книга станет для вас не только источником знаний, но и мотивацией к действию. Забудьте о гамбургерах – это только начало! Сделайте шаг к новой жизни уже сегодня!
Скачать fb2 Здоровое питание, диеты и мотивация. Сборник для продуктивного похудения
Другие книги автора Алексей Мичман
- Навыки личной эффективности: как побороть страдание - Алексей Мичман
- Развитие ребенка до рождения: как и для чего? - Алексей Мичман
- Препятствия на пути к гармонии - Алексей Мичман
- Аквааэробика: прелести и плюсы - Алексей Мичман
- Как справиться с плохим настроением, победить застенчивость и перестать опаздывать? - Алексей Мичман
- Какой он – идеальный родитель? - Алексей Мичман
- Работа и хобби. Для девушек и женщин - Алексей Мичман
- Простые правила: как сэкономить деньги - Алексей Мичман
Похожие книги
- Онлайн-Присутствие! Руководство по Созданию Эффективного Веб-Сайта - Фарит Каюмов
- 50 способов набрать подписчиков в Телеграм - Алексей Бегин
- Вяжем детям. Вязание спицами - Марина Потыкалова
- Секреты знакомства онлайн - Альберт Градов
- Идеальный Новый Год. Подробная инструкция и рекомендации - Кристина Яхина
- 24 часа осознанного курения, чтобы, наконец, бросить - Альберт Зайнеев
- Ремесло сатаны - Николай Брешко-Брешковский
- Когда рушатся троны… - Николай Брешко-Брешковский
- История Ленфильма. Вторая книга - Сергей Глазков
- Сила женственности - Анастасия Вэс