Тайны рывка от Косьяненко

В книге "Техника рывка с гирей: секреты тренировок профессионального двоеборца" автор отвечает на самые волнующие вопросы, которые интересуют всех гиревиков. Великолепно структурированная и практическая, эта книга поможет вам разобраться, каким образом правильно рвать гирю, а также как создавать эффективные тренировочные программы для достижения мастерства в этом виде спорта. Автор, чьи достижения весовом спорте впечатляют даже самых опытных атлетов, поделится своим опытом и секретами успеха. Его рывок, который буквально был лучшим в своей весовой категории, стал олицетворением непревзойденности и профессионализма. А его произведения по подъему каждой рукой весовому экстремалу до сих пор не подвластны многим смельчакам, несмотря на определенные условия. Несмотря на достигнутые успехи и зрелый возраст, автор не прекращает совершенствование своих навыков. Всего лишь за десять минут, он умудряется разрывать 32-килограммовую гирю 60 раз на руку. Говоря о своей постоянной борьбе против времени, он признает, что у него есть многое, чем нужно поделиться с читателями. "Техника рывка с гирей: секреты тренировок профессионального двоеборца" - это не просто книга, это практическое руководство, которое проложит путь к вашему собственному успеху в этом увлекательном виде спорта. Безусловно, вы обретете новые знания, техники и стратегии, которые помогут вам стать настоящим мастером гиревого спорта.