План Б: Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни

В моменты, когда все, что мы знаем, разрушается, кажется, что наша жизнь потеряла любой смысл. Вопрос возникает естественный: как нам не сдаваться и преодолеть тяжелые испытания, которые жизнь нам подкинула? Шерил Сэндберг, знаменитая бизнесвумен и главный операционный директор Facebook, в соавторстве с психологом Адамом Грантом, профессором Уортонской школы экономики, смогли найти ответы на эти вопросы. Исходя из собственного личного трагического опыта Шерил и инновационных исследований Адама, в книге "План Б" представлен набор методик и рекомендаций, призванных помочь нам преодолеть жизненные кризисы, развивать эмпатию и любовь к самим себе, строить крепкие семьи и создавать прочные отношения с партнерами и коллегами. Авторы делятся с нами своими собственными историями выживания и восстановления после потерь и трудностей, открывая нашему взору пути к новым возможностям и перспективам. "План Б" - это не просто руководство, но и источник вдохновения и надежды. Разнообразные практические советы и рекомендации, представленные в книге, обучат нас тому, как вновь ощутить вкус жизни и построить свою личную счастливую и успешную историю, даже когда мир, каким мы его знаем, рушится. "План Б" станет спутником для тех, кому требуется путь к восстановлению и преодолению любых жизненных трудностей.