Настройся на долголетие. Как сохранить здоровье, память и способность радоваться жизни до старости
Автор: Людмила Собчик
Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология, О психологии популярно
В новой книге "Осознанность и секрет счастливого долголетия" автор Л. Н. Собчик дает уникальную перспективу на то, как наша жизнь на 80% зависит не от внешних факторов, а от наших внутренних ощущений. Часто одни и те же ситуации могут быть восприняты с юмором и легкостью одними людьми, а другими – с горечью и трагедией. В книге представлены ключевые принципы и навыки, которые помогут нам не только переживать жизненные взлеты и падения, но и осознавать причины наших эмоциональных изменений.
Л. Н. Собчик, самая известная психолог в стране, останавливается не на своих достижениях, но на передаче своих знаний. В своей почтенной возрасте она продолжает быть активной, мудрой и всегда готова к новым открытиям. Как практикующий специалист, она бесценно ценит понимание и понимает, как мы мыслим и как искать смысл в нашей жизни. И в ее книге она разделит с нами свой секрет счастливого и успешного долголетия. Откройте страницы этой книги и позвольте себе узнать, как принять жизнь такой, какая она есть, и наслаждаться моментом прямо сейчас. Ведь счастье и долголетие находятся внутри каждого из нас, и эта книга поможет вам раскрыть ваше истинное потенциал.
Скачать fb2 Настройся на долголетие. Как сохранить здоровье, память и способность радоваться жизни до старости
Другие книги автора Людмила Собчик
Похожие книги
- Психология бизнеса: Как управлять и мотивировать людей - Артем Демиденко
- Психология и философия совести. т.1. часть 2 - Александр Алтунин
- Психология и философия совести. т.1. часть 1 - Александр Алтунин
- Сновидение как источник творчества. 30 творческих и волшебных способов работы над собой - Эми Минделл
- Как работает разум: От стресса до вдохновения - Артем Демиденко
- Жажда подлинности: Как идеи Симоны де Бовуар помогают стать собой - Скай Клири
- Русалка гриль - Владимир Плешаков
- Записки рыболова - Андрей Анисимов
- Саратовские байки об игрушке, гармошке и калаче - Пётр Африкантов
- Кампания. Первый мир - Глеб Сотник