Краткое содержание «Пластичность мозга»

Погружайтесь в мир невероятных возможностей вашего собственного разума с этой захватывающей книгой. В «Пластичности мозга» доктор медицины Норман Дойдж представляет нам новый взгляд на функционирование главного органа нашего тела. Забудьте о том, что привыкли слышать: отныне мозг больше не приговорен к постепенному ухудшению после детства. Вместо этого, Дойдж открывает нам мир неисчерпаемой пластичности мозга, где каждая мысль и каждое действие способны приводить к революционным изменениям. В книге автор не только представляет нам удивительные истории о трансформации мозга ученых, врачей и пациентов, но и обнаруживает перед нами уникальную возможность самоизменения. Мы узнаем о том, что нервные клетки в нашем мозге способны восстанавливаться, а также о том, что возможно активно наращивать размеры и мощность нашего умственного органа. Мы сможем узнать, как сохранить наш мозг молодым и эффективным на протяжении всей жизни, а также узнаем методы обучения языкам, доступные для каждого, как будто мы снова дети. И кто сказал, что нельзя наращивать мышцы, пока лежа на диване? В этой книге мы найдем ответ на это и многое другое. Откройте для себя свою истинную потенциальную силу с помощью нашего собственного разума. Забыв об операциях и лекарствах, Дойдж покажет нам, как мы можем избавиться от тревог, навязчивых мыслей и плохих привычек, используя пластичность нашего мозга. В этой книге вас ждут ключевые цитаты, важные идеи и практические техники, которые позволят вам изменить вашу жизнь, начиная с самого глубокого уровня вашего сознания. Откройте для себя новый мир возможностей и станьте хозяином своей собственной судьбы!