Спорт, который вас убивает

Книга "Скрытые опасности спорта: как преодолеть риски и сохранить здоровье" расскажет вам о том, как занятия спортом могут нанести вред вашему здоровью, если не соблюдать правила безопасности. В ней описаны случаи физического и психического перенапряжения, вызванного чрезмерными нагрузками на тренировках. Автор предлагает читателям эффективные меры для предотвращения травм и обеспечения безопасности во время занятий спортом. Эта книга окажется полезной не только для профессиональных спортсменов, но и для всех, кто любит заниматься физическими упражнениями.