Виртуальные стероиды. Гипноз, спорт, котики

📚 "Спортивная психопрактика: простые и понятные знания о психической подготовке в спорте" Эта книга – ваш гид в мире психической подготовки для достижения высоких спортивных результатов. Автор, Алексей Алексеевич Ланской, предлагает вам набор эффективных техник, методов и приемов, адаптированных специально для спорта. В книге вы найдете: - Техники НЛП и гипноза - Методы ускоренного обучения - Приемы психической саморегуляции Основанные на научных принципах и личном опыте автора, эти подходы помогут вам повысить осознанность, улучшить технику, и достичь лучших физических результатов. Книга написана простым языком, чтобы быть доступной и полезной всем спортсменам, независимо от вида спорта. В ней автор не ограничивается только спортивными примерами, и методы, описанные в книге, можно применять не только в спорте. Здесь не будет перегруженных диаграмм и сухих научных статей – основное внимание уделяется практическому применению навыков в вашей жизни. Автор также открыт для будущего совершенствования и добавления новых техник и методов. Он предоставляет лишь самое необходимое и полезное, чтобы помочь вам на вашем пути к радикальной трансформации тренировочной жизни. В этой книге вы найдете структуру и принципы практики, а на вас остается решение, как именно использовать их внутри вашего собственного тренировочного процесса. Добро пожаловать в мир "Спортивной психопрактики" – вашего путеводителя к лучшим спортивным достижениям!