Как уложить ребенка спать. Разумное решение проблемы детского сна

Книга "Здоровый сон для малышей" предлагает родителям набор практических и проверенных рекомендаций по формированию правильных привычек сна у детей. На протяжении первого года жизни ребенка, неправильные привычки, связанные со сном, могут оказать негативное влияние на его общее развитие и стать настоящим кошмаром для родителей. Авторы Сара Бланден, доктор психологии, и Энджи Уиллкокс, опытный перинатальный психолог, собрали богатый материал о нарушениях сна у младенцев и разработали эффективный подход к решению этой проблемы. Книга предлагает разбить первый год жизни ребенка на периоды и рассматривает особенности развития сна в каждом из них. Она раскрывает темы, такие как различия между сном малыша и взрослого, влияние сна на мозговую активность, установление контакта с ребенком и создание оптимального дневного расписания. Авторы подстроили структуру книги таким образом, чтобы читатель мог быстро найти нужную информацию по интересующему его вопросу. Иллюстрации, использованные в книге, делают ее чтение не только информативным, но и приятным процессом. "Здоровый сон для малышей" - не просто книга, но и незаменимый помощник для родителей, желающих научить своего ребенка спать крепко и спокойно. Узнавайте о том, как сформировать здоровые навыки сна уже с самого начала и создавайте удобную атмосферу для развития вашего малыша.